¡Qué rollo!
¡Bienvenidx de vuelta a Escuchando Adolescentes Podcast!
Hoy estamos viendo/escuchando la 2da parte de 15 Mentiras Acerca De Tu Seguridad Y Tu Autoestima de Jóven/Adolescente.
En el episodio 18 están las primeras 5 mentiras, ¡te recomiendo mucho que vayas a echarles un vistazo o escucharlas!
Antes de platicarte aquí en texto las mentiras que están en el episodio 19 recuerda que puedes apoyar el proyecto así:
Mentiras que veremos hoy:
¿Has oído alguna vez la expresión: dime de qué presumes y te diré de qué careces?
Claro que se necesita valor para tratar de sobresalir en una época donde solo sobresalen las bubbies, las pompis, los abdomenes de lavadero pero que ellos lo hagan no es necesariamente un signo de alta autoestima.
Claro que vernos bien nos ayuda a sentirnos bien. No vamos a darnos de santos que solo importa lo de adentro PERO, el ritmo de crecimiento de tus pompis, de tus bubb1es, de tu KRULL ahí abajo, no depende de ti y de cuánto quieras que crezca.
Pero lo que sí depende de ti es tu alimentación, tu higiene personal y tu ejercitancia.
Sí, ejercitancia.
Más o menos de la misma forma que la mentira anterior.
Vive orgulloso/orgullosa de lo que tienes.
Busca ropa apropiada que lo haga notar menos. Especialmente los colores oscuros.
Tal vez no tan entallada. Eso va a ayudarte a sentirte mas seguro/a de ti mismo/a pero una vez más, tu autoestima depende de cómo te percibas tú mismo/a, no de cómo te perciban los demás.
NO! Trabaja con disciplina por lo que sea que estés trabajando.
Deportes, música, habilidades digitales… lo que sea. Con intención y disciplina.
Esto va a traerte una sensación de logro y a mejorar la seguridad que tienes de ti pero NO debe influir en cómo y cuánto te valoras.
Aunque seas la persona más comprometida en el planeta, eventualmente vas a fallar. Entonces, tu autoestima no debe depender de cuánto logras y cómo te desempeñas en tu vida diaria.
No dejes de pasar por aquí el próximo jueves porque será EL EPISODIO 20 de este podcast y la última entrega de estas mentiras acerca de la autoestima en la juventud y tu seguridad propia como adolescente.
Gracias por escucharme/verme/leerme.
TQM.