¡Hola!
¡Bienvenidx de vuelta a Escuchando Adolescentes Podcast!
Hoy estamos viendo/escuchando la 3era parte de 15 Mentiras Acerca De Tu Seguridad Y Tu Autoestima de Jóven/Adolescente.
En el episodio 18 y 19 están las primeras 10 mentiras, ¡te recomiendo mucho que vayas a echarles un vistazo o escucharlas!
Antes de platicarte aquí en texto las mentiras que están en el episodio 20 recuerda que puedes apoyar el proyecto así:
Mentiras que veremos hoy:
Empújate a objetivos que te parezcan casi imposibles de lograr, pero al mismo tiempo, realizables porque solo así extenderás tu propia capacidad de lograr cosas cada vez más grandes…
(Esto no es una regla ni debe ser tu estándar de vida, pero creo que de cuando en cuando, necesitamos empujarnos nosotros mismos a expandir nuestros límites)
Los accidentes en nuestra vida como decir mal una palabra frente a toda la clase o afrontar un NO cuando le pediste a esa chica ser tu novia, o que se te caiga el agua de jamaica en tu playera de deportes blanca, van a quedar en el pasado!
Puede ser que hayan hecho un cráter tu seguridad personal, pero recuerda que… tu autoestima solo la puedes manejar TÚ a través de cómo te ves. Aún después de ese accidente.
No necesariamente. Verás.
A veces nos ponemos retos y logramos cosas por la presión de otros. Presión de papá, mamá, amigos… y solo por no quedar como “tontos/as” nos esforzamos y le atoramos y lo logramos.
Pero al ser algo que otros influenciaron por presión, chance el sentimiento sea de vacío y no ayude en nada a tu propia autoestima.
NEL! Y además, esta es probablemente una de las mejores recetas para hacerte daño y vivir en una completa insatisfacción de tu vida porque si hay algo producido, planeado, pensado en instagram, es muy probablemente el de tu influencer favorito. ¿Tienes idea de las cosas por las que pasan realmente?
Elige correctamente la vida de alguien más para usarlo/a de referencia de autoestima, no para comparación con tu vida.
¿Sabes algo? Siempre se puede. Creo firmemente que dentro de ti tienes una capacidad incalculable para sobreponerte a las cosas difíciles de la vida como una traición o que alguien te falle constantemente. El hecho de que alguien te defraude no está bajo tu control pero sí está bajo tu control como te ves a ti mismo. Las cosas chidas que tú mismo/a dices de ti.
Cuanto te cumples a ti en vez de ser el primero o la primera en fallarte.
No dejes de pasar por aquí el próximo jueves porque será EL EPISODIO 21 de este podcast y al momento que estoy escribiendo esto aún no sé de qué será pero sé que estará chido! jaja.
Hasta entonces.
Gracias por escucharme/verme/leerme.
TQM.